Posts Tagged “letní příprava”
Jak dostat sílu a dynamiku do nohou k rychlejšímu a lepšímu rozvoji bruslení 🙂 (Zdroj: Jaromír Pytlík)
Perfektní ukázka tréninku ,, na suchu ,, HC Ocelářů Třinec. Skvělé cviky, které procvičí všechny důležité svalové partie:)
Jak cvičit rozvoj rychlosti bez nutnosti vlastnit jakékoliv činky a velké prostory 🙂
I na suchu se nechá trénovat a zdokonalovat práce s hokejkou 🙂 Jak na to, ukazuje tento trénink 🙂
Čas letních příprav pomalu přichází a následující video zachycuje spousty ukázek a tipů na pořádný trénink na suchu 🙂
Hezká ukázka trénovacích jednotek na suchu, jak to dělají mladí hráči z Kanady:)